Hipnosis ericksoniana

La hipnosis ericksoniana es una técnica terapéutica que se basa en la comunicación indirecta y la creación de un estado de trance ligero. Este estado permite al cliente acceder a sus recursos internos y realizar cambios positivos en su vida.

Se caracteriza por su enfoque flexible y centrado en el cliente, utilizando metáforas, historias y sugestiones para facilitar el cambio.

 

También es importante entender que la hipnosis ericksoniana:

• Tiene un enfoque no directivo: esto significa que el cliente dirige el proceso y el terapeuta lo guía de manera respetuosa y colaborativa.
• Se utiliza para tratar diversas condiciones: ansiedad, estrés, depresión, fobias, manejo del dolor crónico, dejar de fumar, pérdida de peso, adicciones, problemas de sueño y otros problemas psicológicos.
• Mejora el rendimiento: puede ser útil para atletas, músicos, profesionales de negocios y personas que quieran comunicarse con más eficacia en público.

 

La hipnosis ericksoniana es excelente para ayudar a mejorar y eliminar los patrones mentales creados inconscientemente en el inconsciente, permitiéndote hacer cambios muy positivos y traer más felicidad y alegría a tu vida.

Si deseas saber más sobre esta terapia, ponte en contacto conmigo y con gusto te daré más información.